青少年 400 度近視能否恢復正常，取決于多種因素，如近視類型、用眼習慣、遺傳因素、眼部保健、治療干預等。 1.近視類型：如果是假性近視，通過合理的休息和治療，有可能恢復。但如果是真性近視，恢復較為困難，但可以通過一些方法控制度數增長。 2.用眼習慣：保持良好的用眼姿勢，避免長時間近距離用眼，定時休息，能減輕眼睛疲勞，有助于控制近視發展。 3.遺傳因素：若有近視的家族遺傳史，恢復難度較大，更需注重預防和控制。 4.眼部保健：堅持做眼保健操，多參加戶外活動，讓眼睛得到充分放松。 5.治療干預：佩戴合適的眼鏡或角膜塑形鏡，在醫生指導下使用低濃度阿托品滴眼液等，對控制近視有一定幫助。 總之，青少年 400 度近視恢復正常有一定難度，但通過綜合的措施可以有效控制度數增長，保護眼睛健康。

你好：基本不可能了，400度的太高，糾正可能性不大，但是可以試試針灸，耳穴壓豆啥的

你好減少用眼睛次數多運動多喝水慢慢可以不可以康復