L3 腰椎爆裂性骨折取出固定后下床的時間，受患者年齡、身體狀況、骨折愈合情況、術后康復訓練以及有無并發癥等多種因素影響。一般來說，在 1 - 3 個月左右，但具體時間因人而異。 1. 年齡：年輕人身體恢復能力較強，可能在 1 - 2 個月左右就能嘗試下床；而老年人恢復相對較慢，可能需要 2 - 3 個月甚至更久。 2. 身體狀況：如果患者本身身體素質較好，沒有其他基礎疾病，如糖尿病、高血壓等，恢復會相對快些。 3. 骨折愈合情況：通過 X 光、CT 等檢查，確定骨折部位愈合良好，骨痂形成充分，是可以考慮下床的重要指標。 4. 術后康復訓練：積極進行腰部肌肉的鍛煉，能增強腰部力量，有助于提前下床。但訓練要在醫生指導下進行，避免過度。 5. 有無并發癥：若術后出現感染、內固定松動等并發癥，會延長下床時間。 總之，L3 腰椎爆裂性骨折取出固定后的下床時間不能一概而論。患者應嚴格遵循醫生的建議，定期復查，根據自身恢復情況，在合適的時機下床活動，以促進康復。

你好：還是要看治療手段和自身恢復能力的，術后護理很關鍵，避免運動，多吃些含優質蛋白質豐富的食物，還有含鈣的食物要多吃，注意保暖。

問題分析：您好，您是腰3椎體的爆裂骨折，進行了內固定治療。現在已經取出內固定，那您的初次手術也至少在一年以上了。意見建議：此時爆裂的骨折已經愈合，內固定就不起作用了，取出后1周就可以下地活動了。