這種情況下，盡量少吃高脂肪和含膽固醇高的食物，比如肥肉類、動物內臟等，因為肉類和動物內臟含有大量的脂肪和膽固醇。同時盡量做到清淡飲食，多吃青菜水果，多喝水多運動。如果偏高很多的情況下，可以口服降低血脂和膽固醇的藥物。絞股藍泡茶飲也是一種很好的降低血脂、膽固醇的方法。

考慮高血脂引起的癥狀，需要積極服用藥物降血脂藥物。可以服用非諾貝特片和藻酸雙脂鈉治療。另外控制飲食和注意多活動鍛煉。不能吃高脂肪飲食 。需要對癥治療。

這個問題不太大，建議適當加用些聯苯雙酯，過一到兩周再復查看看。提問者對于答案的評價：askCKK8J：謝謝您，李教授

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食治療為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。高膽固醇血癥治療的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應低于4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，并增加心血管的保護因素。中也含有豐富的膽固醇?；颊呙咳諗z入的膽固醇不應超過300毫克（相當于1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥，每日攝取的膽固醇應減少至200毫克。動物內臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應加以必要限制?；颊呷缑刻鞌z入肉類超過75克、蛋類每周超過4個，或食用油類煎炸食品每周達5-7次，都應視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內合成增加。因此，權衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。

你好；總膽固醇和甘油三酯偏高這種情況屬于高脂血癥，這種情況可能會引起動脈硬化，引起心腦血管的并發癥。一般這種情況控制飲食，避免吃肥肉，動物內臟，油炸食物等，飲食盡量清淡，可以用辛伐他汀，非諾貝特等降低血脂，定期復查血脂，適當運動，減肥，多吃蔬菜水果。