運動后出現后背酸痛伴輕微咳嗽和心臟刺痛，可能是由于肌肉疲勞、呼吸道刺激、心臟負荷增加、胸膜炎以及肋軟骨炎等原因引起。 1. 肌肉疲勞：運動時后背肌肉過度使用，產生乳酸堆積，導致酸痛。這種情況通常休息后可緩解。 2. 呼吸道刺激：運動時呼吸加快，可能吸入過多冷空氣或灰塵，刺激呼吸道，引起咳嗽。 3. 心臟負荷增加：運動強度過大，心臟供血相對不足，可能引起短暫的心臟刺痛。 4. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，運動時摩擦加劇，導致疼痛，并可能伴有咳嗽。 5. 肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，運動可誘發或加重疼痛，有時疼痛會放射至后背。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、胸部 X 光等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，運動時應注意適量，避免過度勞累。

病情分析：你好，根據你的描述考慮是腰肌勞損的可能。多是由于不經意的拉傷或者慢性勞損所致。指導意見：建議你去醫院的疼痛科就診，讓大夫做下檢查以明確診斷，然后可以做針對性治療。

這情況可以局部按摩，注意補補鈣，吃點舒筋活血的藥物。