6 個月寶寶補鋅補鈣，可從飲食、曬太陽、補充劑、定期檢查、保證睡眠等方面著手。 1. 飲食：6 個月寶寶應以母乳或配方奶為主，適時添加富含鋅和鈣的輔食，如強化鋅鈣的米粉、蛋黃、瘦肉泥等。 2. 曬太陽：適當曬太陽有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收，但要注意避免陽光直射寶寶眼睛和皮膚。 3. 補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等補鋅，葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等補鈣。 4. 定期檢查：定期帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅鈣水平，以便調整補充方案。 5. 保證睡眠：充足的睡眠有利于寶寶生長發育，間接促進鋅鈣的吸收和利用。 總之，6 個月寶寶補鋅補鈣要綜合考慮多種因素，家長應密切關注寶寶的生長發育情況，如有疑問及時咨詢醫生。

您好，小兒生長迅速，很容易缺鈣、缺鋅，如果孩子的腸道功能紊亂就會導致消化吸收不良，進一步導致缺鈣、缺鋅。建議給孩子經常吃雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道功能，促進消化吸收，吃葡萄糖酸鈣口服液補鈣，吃葡萄糖酸鋅口服液補鋅，吃維生素AD滴劑促進鈣、鋅的吸收，同時采取中醫刮痧療法，多喝水，多吃蔬菜水果，多抱孩子戶外活動，多曬太陽，保證孩子充足的睡眠和休息。

你好，補鋅可以多吃些，如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜是含鋅較高的蔬菜;核桃、花生是含鋅較高的堅果;水果中以蘋果的含鋅量為最高。

家長您好！我已閱讀您提供的病史。您寶寶目前沒有佝僂病臨床癥狀，只需要每天補充預防劑量的VAD（伊可新，1歲以下）1顆即可。

6個月大的寶寶是最容易缺微量元素鐵和鋅的時候，因為這個時候寶寶從母體中存儲的鐵和鋅元素剛好消耗殆盡，不及時補充就會出席那缺鐵和缺鋅的情況。建議這個時候給寶寶服用一些鐵劑和鋅片來補充，鐵劑建議選擇體恒健的鐵之緣片，口感好、無腸胃刺激，更適合寶寶服用，鋅片可以服用蛋白鋅類的鋅片，吸收好。