腎陰虧和腎陽虧可從癥狀、體征、舌象、脈象、對寒熱的敏感度等方面進行區分。 1.癥狀：腎陰虧常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虧多表現為腰膝冷痛、精神萎靡、畏寒肢冷、夜尿頻多、陽痿早泄等。 2.體征：腎陰虧者可能形體消瘦，腎陽虧者往往面色蒼白、肢體浮腫。 3.舌象：腎陰虧者舌紅少津，腎陽虧者舌淡胖苔白。 4.脈象：腎陰虧常見細數脈，腎陽虧多為沉遲無力脈。 5.對寒熱的敏感度：腎陰虧者怕熱，腎陽虧者怕冷。 腎陰虧和腎陽虧的區分需要綜合多方面因素判斷，如有相關癥狀，應及時就醫，由專業醫生進行診斷。可在正規醫院的中醫科就診，明確診斷后遵醫囑進行調理。

問題分析：你好，腎陽虛表現為畏寒肢冷，陽痿早泄等癥狀。意見建議：腎陽虛可以服用附桂地黃丸或者金貴腎氣丸。腎陰虛應當服用六味地黃丸。

軟綿綿的肉其實很好減的，男生的話，一定要每天堅持打籃球，既減肉又長個子，打完球后回家千萬不能立即坐下休息，否則PP會變的肉很多。其次，在減肥期間，鹽要少吃，油的控制也要少，但是，不吃主食是不對的哦,早餐最好吃全麥面包+牛奶（最好不要減脂牛奶），午飯照常，少油鹽，晚飯可以用水果+酸奶代替。還有一個飲料用蔥白薏仁枸杞茶代替（做法如下：蔥白4cm長一段，薏仁15g，枸杞適量 1、蔥白洗凈切段，與薏仁枸杞一同放入杯中 2.加入沸水400ml燜5分鐘即可飲用，每天3杯、代替飲料功效：燃燒脂肪，排毒瘦腰腹） 主要的就是這樣了，總結為：運動、少油鹽、拒絕碳酸飲料祝你減肥成功哦~~

你好，陰虛則火旺，陽虧則寒盛。兩者共同的都有腎虛的表現：腰膝酸軟等。腎陰虛的表現就還有陰虛的表現：頭暈目眩，手足心熱，顴紅目赤，口干咽燥，舌紅苔少，脈細數。腎陽虛的表現就還有陽虛的寒象：畏寒怕冷，手足不溫，蜷縮不語，舌淡胖多有齒痕。