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回答5
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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新鮮檸檬泡水喝,要注意檸檬的選擇、處理、水溫、搭配及飲用時間等。 1.檸檬的選擇:挑選表皮光滑、果臍圓潤、果體飽滿、色澤均勻的新鮮檸檬。 2.檸檬的處理:用清水洗凈檸檬,再用食鹽搓洗表皮以去除果蠟和雜質,然后切成薄片。 3.水溫的控制:水溫不宜過高,約 40 - 60 攝氏度為宜,以免破壞維生素 C 等營養成分。 4.搭配的選擇:可單獨泡水,也可搭配蜂蜜、百香果、薄荷等,增加口感和功效。 5.飲用的時間:避免空腹飲用,以免刺激胃腸道。飯后半小時左右飲用較為適宜。 總之,掌握正確的新鮮檸檬泡水方法,既能享受其美味,又能獲取一定的營養。但需注意,檸檬泡水不能替代藥物治療疾病。
2024-12-18 19:19
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:一般的新鞋子都會有點磨腳的指導意見:建議:你可以穿個棉襪就不會磨腳了,或者是洗過再穿,這樣鞋會變得比較軟就不會磨腳了
2014-01-14 20:44
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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問題分析: 你好,泡新鮮檸檬用水很關鍵,冷了泡不出效果,熱了會破壞檸檬的一些營養素,意見建議:影響效果和味道!所以說,要用40-50度的溫水為好!祝你愉快
2014-01-11 20:44
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:這個情況可以切片泡水飲用的方法。指導意見:應該是和果皮同時泡水飲用的,應該是比較好的。
2014-01-10 20:44
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回答1
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劉曉靜 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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鮮檸檬切片泡水很好喝,有一點要注意,就是只能用涼開水浸泡,熱水會令其發苦發澀。注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。如果榨汁兌水,但沒有檸檬皮的清香,味道大打折扣。一般的檸檬太酸了,可以用腌制的辦法,去去酸味
2014-01-07 20:59
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