在月經周期中，安全期是根據排卵期和月經周期來計算的，月經周期除了排卵期和月經期，就是安全期，但是在安全期內不一定就是安全的，有的時候也會有意外排卵后懷孕的情況，近期會受到很多因素的影響，你說疾病或者藥物環境，等等都可能會影響到月經，這些因素都可能會影響排卵的時間。

你好：要養成良好的作息時間，按時作息，睡前不吃東西，合理膳食。可以試試中醫按摩神經的方式，幫助其睡眠。可以適當吃點補腎氣的食物，調理下氣血平衡。

問題分析：你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的意見建議：最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作 用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.

病情分析：您好，孕期產檢的時間表，比較復雜，主要是定期去醫院做產檢，如孕中期每隔多久檢查一次，孕晚期相隔多久檢查一次等。指導意見：建議您在孕3個月后去醫院建立婦幼保健卡，上面就會說明具體的產檢時間。

失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。