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回答6
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劉鵬 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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低密度脂蛋白膽固醇升高可通過改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、必要時藥物治療等來改善。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的作息規(guī)律,減輕精神壓力。 2.合理飲食:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3.增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重:通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi)。 5.藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;貝特類藥物,如非諾貝特;膽固醇吸收抑制劑,如依折麥布等。但需注意藥物的不良反應(yīng),遵醫(yī)囑用藥。 總之,發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高后不要恐慌,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合措施進行干預(yù),以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2024-12-18 13:41
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,低密度脂蛋白的正常指標(biāo)是低于3.2,水平增高的情況多見于家族性高膽固醇癥,這個情況建議患者服用降血脂藥物,再多復(fù)查幾次看下。ydt
2014-01-15 13:16
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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問題分析: 日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃;五谷類、蛋白,水果類 果醬、果凍;此外,還有蔬菜類、花生、花生醬,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。意見建議:為了降低膽固醇,也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。 烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆?jié){。 肉類方面,應(yīng)該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸,及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應(yīng)避免蝦、蟹、蚌、牡蠣。 此外,各種精致甜點如蛋糕、巧克力盡量少吃。各種動物油脂、椰子油等應(yīng)禁食,以人造黃油及植物油取代。
2014-01-12 13:16
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好!你目前存在高尿酸血癥、高膽固醇血癥,這些與淋病無關(guān),是體內(nèi)的嘌呤代謝、脂代謝出現(xiàn)了問題。目前治療需要綜合方案:堅持適量的體力活動,低脂飲食(適當(dāng)食用木耳、洋蔥、西紅柿、山揸、絞股藍等),控制體重(飲食總熱量不應(yīng)過高防止超重),必要時適當(dāng)給予降脂藥物(血脂平、荷丹片等)。針對高尿酸血癥,應(yīng)注意戒酒、避免過度勞累、著涼;避免含嘌呤高的食物(蝦蟹、動物內(nèi)臟、濃肉湯、啤酒、豆類、菌類、筍類等食物);大量飲水,促進尿酸排泄。
2014-01-08 13:16
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析:從您的化驗結(jié)果來看需要用藥物進行干預(yù)了,不知道您的血壓波動在什么范圍,若改善生活方式后仍不能達到正常水平就改吃藥進行控制了.指導(dǎo)意見:建議您可以吃立普妥20毫克晚睡前口服,在吃藥前后要檢測肝功能,這個藥能夠很好的降低低密度脂蛋白和膽固醇.希望我的會的能給您帶來幫助
2014-01-07 13:16
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回答1
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劉業(yè)娟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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低密度脂蛋白高在飲食上應(yīng)注意: 多吃豆制品和少量飲葡萄酒(一天不超過100毫升)可增加高密度脂蛋白膽固醇水平。大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥。
2014-01-05 19:39
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»