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回答3
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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糖尿病病人進行運動療法時,需要注意運動方式、運動時間、運動強度、血糖監(jiān)測、預(yù)防損傷等。 1.運動方式:選擇適合自己的運動,如散步、慢跑、游泳、太極拳等,避免劇烈運動。 2.運動時間:一般在飯后 1 - 2 小時開始運動,每次 30 - 60 分鐘為宜。 3.運動強度:以中等強度為宜,可通過心率來判斷,即運動時心率達到最大心率的 50% - 70%。 4.血糖監(jiān)測:運動前、中、后都要監(jiān)測血糖,防止低血糖發(fā)生。 5.預(yù)防損傷:做好熱身和拉伸,穿著舒適的鞋襪,保護好足部。 6.身體狀況:如果有糖尿病并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜病變、腎病等,應(yīng)在醫(yī)生指導下選擇合適的運動。 7.攜帶物品:隨身攜帶糖果、餅干等,以備低血糖時食用。 總之,糖尿病病人進行運動療法要綜合考慮多方面因素,遵循科學合理的原則,如有疑問應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2024-12-18 00:42
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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(1)血壓波動:表現(xiàn)為運動中血壓升高,運動后有發(fā)生體位性低血壓;(2)血糖波動:如低血糖癥,尤其容易發(fā)生在運動量過大又沒有及時加餐的時候,有時還可能發(fā)生應(yīng)急性血糖增高;(3)心肌缺血加重,甚至發(fā)生心律失常,心肌梗塞或者心力衰竭;(4)微血管并發(fā)癥的加重,如尿蛋白增多,視網(wǎng)膜出血等情況可能發(fā)生;(5)運動器官病變加重,如退行性關(guān)節(jié)病以及下肢潰瘍的發(fā)生或加重等.當然,對于運動可能帶來的這些問題,只要是掌握好適應(yīng)癥,加強體育鍛煉的指導和監(jiān)護,是完全可以避免的.
2013-12-25 18:14
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回答1
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劉楠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應(yīng)適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療。
2013-12-16 10:05
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