哺乳期女性通常可以敷面膜，但需要注意面膜的成分、使用頻率、敷后清潔、個(gè)人膚質(zhì)以及品牌選擇等。 1.成分：選擇成分天然、無(wú)刺激性和化學(xué)添加物的面膜，避免含激素、重金屬等有害物質(zhì)的產(chǎn)品，如鉛、汞等。 2.頻率：不宜過(guò)于頻繁敷面膜，一周 1 - 2 次為宜，以免影響皮膚正常代謝。 3.清潔：敷完面膜后要徹底清潔面部，防止殘留成分被嬰兒接觸。 4.膚質(zhì)：根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合適的面膜，如干性皮膚選保濕型，油性皮膚選清爽型。 5.品牌：優(yōu)先選擇知名品牌和正規(guī)廠家生產(chǎn)的面膜，質(zhì)量更有保障。 總之，哺乳期女性在敷面膜時(shí)要謹(jǐn)慎選擇，多方面考慮，以確保自身和寶寶的健康。

個(gè)人覺(jué)得只有在面部敏感或者有傷等特殊情況時(shí)不宜做面膜之外，其余時(shí)候想做就做唄，在哺乳期做面膜也可以做，因?yàn)槊婺に乃谐煞植粫?huì)入血，所以對(duì)乳汁是沒(méi)影響的。膚色暗黃其實(shí)是身體內(nèi)部的問(wèn)題，即使敷美白的面膜，效果也不會(huì)很明顯，如果不能解決根本問(wèn)題，膚色也會(huì)越來(lái)越暗。建議以調(diào)理身體為主，慢慢來(lái)改善。