深海魚油與卵磷脂搭配食用時，需考慮個人健康狀況、食用目的、產品質量、食用時間和食用劑量等。 1.個人健康狀況：若有高血脂、高血壓等心血管疾病，應在醫生指導下調整搭配比例。 2.食用目的：如預防心血管疾病，可適量搭配；若輔助治療，需遵循醫囑。 3.產品質量：選擇正規品牌，查看成分表，確保純度和安全性。 4.食用時間：建議飯后服用，利于吸收。 5.食用劑量：一般每日深海魚油 1-2 粒，卵磷脂 2-3 粒，具體依產品說明和個人情況。 總之，深海魚油與卵磷脂的搭配食用需綜合多方面因素，且不能替代藥物治療。若有相關疾病，應及時就醫，在醫生指導下進行合理的飲食和治療。

其實這情況還是考慮正規用藥好，盲目吃保健品可不行

指導意見：你好朋友,根據你的提問,用一種就可以的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

這兩樣搭配食用效果非常好，你可以按1：1的比例服用，在早飯后吃兩粒深海魚油，晚飯后吃兩粒卵磷脂。近年來科學家也逐步發現了魚油的不足之處，由于魚油的消費對象為中老年人，而中老年人肝的吸收能力普遍較差。深海魚油要更好，更安全的發揮它的作用，離不開卵磷脂的幫助和配合，老年人在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的效果。