歸脾丸對失眠可能有一定幫助，但效果因人而異。失眠的原因多樣，如心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒易導致失眠。需通過心理疏導、放松訓練等緩解。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境干擾會影響睡眠。改善環境有助于睡眠。 3.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、內分泌失調等可能引發失眠，需針對原發病治療。 4.生活習慣：熬夜、睡前過度興奮、飲食不規律等不良習慣也會造成失眠。調整生活習慣很重要。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，必要時調整用藥。 總之，失眠的改善需要綜合考慮多種因素。歸脾丸在一定程度上能通過調理心脾改善部分失眠癥狀，但不能單純依賴藥物。若失眠嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。

歸脾丸一般是治療女性貧血，適用于心脾血虛型引起的失眠。需要根據您的癥狀表現來看，是否符合服用。建議您選擇酸棗仁、柏子仁等養心安神類藥物。

口服谷維素和刺五加片一段時間看看，合理安排平時的飲食起居

歸脾丸益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。　　歸脾丸氣微，味甘而后微苦、辛。一般不會上火。