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回答5
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張華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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老年糖尿病人的飲食需綜合考慮多種因素,如控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、注意飲食規律、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量:根據老人的身體活動水平、體重等計算每日所需熱量,保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配營養素:碳水化合物占 50% - 60%,蛋白質占 15% - 20%,脂肪占 20% - 30%。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如白菜、芹菜等;適量攝入低糖水果,如蘋果、柚子;主食可選粗糧,如燕麥、蕎麥。 4.注意飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點、油炸食品的攝入。 6.注意食物烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等方式,少用煎、炸、烤。 7.控制鹽的攝入:每日不超過 6 克,預防高血壓等并發癥。 總之,老年糖尿病人的飲食管理至關重要,需要長期堅持,這有助于控制血糖,提高生活質量,預防并發癥。
2024-12-18 15:56
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好:糖尿病的飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!
2014-01-16 16:33
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
2014-01-09 16:33
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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首先,用藥不能代替飲食控制,飲食控制和運動是必需的。但是,需注意按照您的年齡控制標準是放寬的,空腹小于8,餐后小于10即可。 其次,遇到明顯的感染等應激狀態時,血糖會有較大波動,應急狀態過后會逐漸下降。 根據您現在的情況,建議您使用 唐力每天三次,每次半片,飯前服用,吃完藥馬上吃飯即可。檢測血糖后調整劑量。
2014-01-09 16:33
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回答1
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劉鵬 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用,苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
2014-01-04 16:48
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