下眼瞼腫了可能由多種原因引起，如睡眠不足、眼部感染、過敏反應、腎臟疾病、眼部外傷等。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，會導致眼部血液循環不暢，引起下眼瞼腫。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 眼部感染：如麥粒腫、結膜炎等，多由細菌或病毒感染所致。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，嚴重時口服抗生素，如阿莫西林膠囊。 3. 過敏反應：接觸過敏原后，眼部會出現過敏癥狀，導致下眼瞼腫。要遠離過敏原，可使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。 4. 腎臟疾病：如腎炎等，會影響體內水分代謝，造成眼瞼水腫。需進行相關檢查，明確診斷后治療原發病。 5. 眼部外傷：碰撞或擦傷等外傷可使下眼瞼腫。早期冷敷，后期熱敷，促進消腫。 下眼瞼腫了應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意眼部衛生，避免揉眼。

問題分析： 你好，你的情況屬于結膜炎引起的可能性大的，一般會引起眼睛充血水腫和疼痛等癥狀的，你情況需要積極消炎處理的，建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極用左氧氟沙星滴眼液滴眼治療，近期不要哭鬧以及不要擦眼睛太多的，慢慢就會好起來的，

早上起床的時候，如果發現眼睛腫了起來，一定會嚇一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我們請北醫眼科醫師徐維成告訴你。 睡前喝太多水 癥狀 白泡泡、腫、有時眼睛會癢。 睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來后，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。 救急法 NG：不要用手一直揉眼睛。 OK：可至藥局購買止癢眼藥水使用。 被蚊子叮到了 癥狀 紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。 蚊子在黑暗中會尋找血管存在，而露在棉被外面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮上因有微血管，所以也有可能會被蚊子叮到。 救急法 NG：不要擦皮膚用藥，會刺激眼睛。 OK：冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。 昨晚哭太久了 癥狀 眼睛紅、腫。 如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛，不會造成眼睛紅腫，多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管，使組織液滲到血管外，造成局部腫脹。 救急法 NG：不能熱敷，可能會更腫。 OK：冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。 長針眼 癥狀 腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。 針眼是因為眼睛受到細菌感染，長出小膿皰。有兩種：一種是外針眼，膿皰長在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻開就找得到；另一種是內針眼，須把眼皮翻起來才看得到。 救急法 NG：不可拿不乾凈的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方，或拚命揉搓眼睛。 OK：熱敷5到10分鐘，休息一下，再繼續敷，然后找眼科醫師開藥。 提醒你 不同族群選擇不同 除眼睛腫可使用的眼藥水之外，一般人也常用眼藥水，但不同族群選擇應不同。 電腦族用 ： 主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。 作用 讓眼睛乾、癢的癥狀暫時緩解。 說明 維生素B12含量越高越好。 過敏族用 ： 主成份 抗組織胺 作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份，使用前最好先請教醫師或藥師。 說明 過敏性體質者眼睛容易乾、癢，一般的眼藥水有時沒有辦法緩解癥狀，所以應使用含抗組織胺成份的藥水。 西醫叮嚀 不舒服應找醫生 很多原因都會造成眼睛腫，可以輕微到不藥而愈，亦可嚴重至需藥物治療。萬一真的非常不舒服，或依照救急法做了但癥狀仍持續1天以上時，就應趕緊就醫。 藥師建議 眼藥水勿長期點 即使是一般用眼藥水也不能天天點，尤其銀發族更要注意。點眼藥水會短暫讓眼睛舒服，但長期會使眼壓升高。建議任何眼藥水都不應長期使用，除非是醫師認可有治療必要。

眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品，皮膚病，心，腎功能不全，血管神經性水腫。

如你所說，你的氣血不很足，晚上睡得太晚，建議你早睡,補充氣血(唯一方法),再做點理療,可以康復.