無名指指甲蓋上有小坑不一定是缺鈣導致的，可能與營養不良、真菌感染、甲外傷、某些疾病及藥物副作用等有關。 1.營養不良：如果身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅等營養素，可能影響指甲的正常生長，導致指甲出現小坑。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲會破壞指甲的結構，引起指甲表面不平整，出現小坑。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷了指甲的生長部位，也可能造成指甲有小坑。 4.某些疾病：比如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，可能影響指甲的生長，導致指甲異常。 5.藥物副作用：某些藥物，如化療藥物，可能對指甲產生不良影響，出現小坑。 總之，如果發現無名指指甲蓋上有小坑，且持續不改善或伴有其他癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

至于手指蓋上有許多小坑最可能的原因是最近你鈣的吸收不好，注意補鈣，同時注意維生素d是幫助鈣質吸收的必要元素，多曬太陽會產生多一點黑色素，促進d的形成吸收。補鈣不能一次性完事，要循序漸進的進行規律的生活.

你好，指甲上有凹凸不平，應該是與營養方面的問題有關。比如缺乏蛋白質、維生素或微量元素等。并非缺鈣的特征性表現。注重飲食的科學搭配、營養均衡，應該會有好轉