患者你好，許多抑郁癥病人都曾經想到過自殺，但是有一部分人會采取行動。自殺是抑郁癥的一個癥狀表現，也是許多因素聯合作用的結果。一般而言他們可能認為自己的痛苦難以忍受，又無法逃避，看不到痛苦結束的日子，因此很絕望。一些病人在抑郁很嚴重時，不一定有精力來自殺，而在情緒緩解后自殺，他們可能還是感覺到沒有希望，也有人在疾病的斗爭中，感到太疲倦而自殺。自殺是復雜多因素的結果，有些因素可能起到作用更明顯一些，就被稱為自殺的危險因素。這些因素包括患有多種精神疾病，沖動性強，經歷多種復性的生活事件，家族中有人自殺，受家庭暴力，目睹他人自殺等。祝健康。

您好，抑郁癥發生時建議您不要盲目的服用西藥進行治療，治療精神性的藥物會給患者的身體造成極大的副作用危害。臨床醫學證明，抑郁癥無法徹底治愈的根本原因是在于傳統治療只停留在控制神經遞質分泌，無法有效修復神經遞質的受體機能障礙導致的受損腦細胞。中醫針對病因治療快速修復受損基因，激活腦細胞再生。有效調控神經遞質平衡，改善大腦組織供氧，迅速改變患者癥狀如果您還有任何的疑問可以隨時點擊右下方的與我們進行一對一的交流。

病情分析： 意見建議： 你好，抑郁是人們常見的情緒困擾，是一種因感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。 要想避免陷入抑郁或從已有的抑郁狀態種解脫出來，可以參考下面介紹的一些方法： ①客觀評價自己和他人，“金無足赤，人無完人”，要學會客觀正確的評價自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的長處，建立自尊，增強自信，不要盲目的把自己同別人做比較，不管別人是否比你能力強，是否比你完美，是否比你得到更多的好處，你都不必在意，重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態鼓勵自己，能從中體驗到更多的成功和快樂。 ②做自己喜歡的工作，會增加對自身能力的信心，會因看到希望和前途二重新振作起來。 ③要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對，黑即黑，白即白，那又怎么樣呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想，以微笑面對痛苦。 ④擴大人際交往。人具有群體性，不要拘泥于自我這個小天地里，應該置身于集體之中，多與人溝通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。， ⑤保持又規律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛煉等等有規律的活動會簡化你的生活，使你有更多的精力去做別人事情，而多完成一件事，就會使人多一份成就感和價值感。 ⑥學會宣泄你不高興的情緒。要善于向知心朋友、家人訴說自己的不愉快，當處于極其悲哀的痛苦中，要學會哭泣。

這個情況持續多長時間了???應該引起注意了同時現在最需要做的是可以出去放松一下減減壓力,可以到海邊去走走看一看,那是不錯的選擇,也可以到草原去放松一下

多數會好轉，有的需調整藥物劑量。

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要，做最感興趣的事，如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，生活要有規律,堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀，避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等，另外, 多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等，

患者由于抑郁癥引發了植物性神經中樞紊亂，出現了軀體癥狀，難以名狀，痛苦不堪。這時候家庭護理、社會支持系統的作用也很大。除了藥物治療外，需要同時配合專業的心理治療。一般藥物要25-30天后起效。