你好，引起失眠的原因有很多，其中壓力大是引起失眠的常見原因，并且還有可能會伴有多夢，心悸不安等癥狀，而這種情況首先建議注意調整情緒，減少壓力，注意多休息，不要熬夜，按時睡按時醒，這樣養成一個健康的生物鐘，其次服藥治療，但是不要吃安眠片，建議服用中成藥，比如養心安神片。

病情分析：　見議 多體育鍛煉 多放松心情 多戶外運動 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等意見建議：晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調節植物神經功能恢復睡眠

你好，您好好放松一下自己，多注意調節自己，比如聽聽音樂，看看喜劇，運動呀，做自己愛好的，玩游戲也可以。睡前可以喝杯熱牛奶，也提高睡眠質量。

你好建議你口服養血安神片和天王補心丹治療看看

建議到精神病專科醫院就診，可以做做心理CT檢查一下，酌情施治                     您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《何為抑郁？》

你好 壓力大，植物神經功能紊亂容易引起失眠，多夢等不適癥狀，可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，平時注意避免勞累情緒激動，必要時到醫院做進一步檢查與治療

你好，你的癥狀考慮是植物神經調節紊亂導致的神經衰弱，建議你可以口服安神補心丸、阿普唑侖、谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物進行調理即可，平時按時作息。