茨實是睡蓮科芡屬大型水生植物，具有食用和藥用價值。其富含多種營養成分，如碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等。在藥用方面，有健脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功效。 1.營養成分：茨實含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素 B 族、維生素 C 以及鈣、磷、鐵等礦物質。 2.健脾止瀉：能增強脾胃功能，改善消化不良、腹瀉等癥狀。 3.益腎固精：對腎虛引起的腰膝酸軟、遺精、尿頻等有一定調理作用。 4.祛濕止帶：有助于清除體內濕氣，緩解女性白帶過多等問題。 5.食用方法：可煮粥、煲湯，如茨實山藥粥、茨實排骨湯等。 總之，茨實是一種具有多種益處的食材和藥材，但食用和藥用時需適量，且應根據個人體質和病情在醫生指導下使用。

病情分析：你好 ,芡實,又名雞頭,雞頭實,水雞頭等,為睡蓮科植物芡實的種仁.指導意見：芡實味甘,性平,無毒,功能　滋養強精,收斂,具鎮靜作用.主治遺精白濁,小便失禁,帶下,泄瀉,腰膝痹痛,神經痛,關節炎.

問題分析：你好：芡實是一種中藥，也可以用來煮粥吃。有補腎的作用，藥性偏澀，如果大便不容易解的話，盡量少吃或者不吃。意見建議：一般要二十來塊錢一斤，如果有腰酸痛，大便稀溏等癥狀的人可以吃。

主治遺精白濁，小便失禁，帶下，泄瀉，腰膝痹痛，神經痛，關節炎。