您好，1。不能喝牛奶，貧血的主要一種類型就是缺鐵性貧血，貧血的人群不能喝牛奶。2。不能喝咖啡，貧血的人也不能喝咖啡，因為咖啡中含有多酚類化合物，它會和鐵反應生成難溶的鹽類，抑制鐵的吸收。3。不能吃大蒜，貧血的人也是不能吃大蒜的，因為大蒜中含有較多揮發性的物質，過多食用會抑制胃液的分泌。4。不能食用不易消化的食品。希望我的回答能幫到您。

病情分析：月經量多的女性鐵質的流失較多容易造成缺鐵性貧血，常出現乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、納差；蒼白、心率增快等貧血癥狀。指導意見：女人貧血建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，平常注意防止偏食，長期貧血可能導致抵抗力低下和心臟的改變，所以需要盡早治療，可以服用鐵劑-鐵之緣片，其富含有阿膠和乳酸亞鐵，雙重補鐵補血，對于面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀有較好的改善作用。貧血不能吃堿性的食物，飯后不喝濃茶和咖啡。

你好！目前改善貧血的最好方法只有輸血，藥物食物可能都不會有多大效果

問題分析：貧血口服鐵劑、及含有鐵食物蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜或者動物血等，意見建議：多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于補養 生血；嚴重貧血需要輸血治療.

你好，貧血的原因包括：1.造血的原料不足，如鐵元素攝入不足導致的缺鐵性貧血，2.血紅蛋白合成障礙，如葉酸，維生素B12缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血；3.血細胞形態改變，如基因突變導致的鐮刀形貧血癥；4.各種原因導致的造血干細胞損傷，如再生障礙性貧血貧血；5.頻繁或者過量出血、失血而導致的貧血，6.各種原因導致的紅細胞破壞而致的貧血。 指導意見：治療貧血一定要先弄清是什么原因造成的，才能進一步的治療。對女性來說，過量嗜飲咖啡與茶，可能導致缺鐵性貧血。這是因為茶葉中的鞣酸和咖啡中的多酚類物質，可與鐵形成難以溶解的鹽類，抑制鐵質吸收。因此，女性飲用咖啡和茶應該適可而止，一天一兩杯足。所以，發生貧血，要及時到醫院就診，以明確診斷，正確治療。

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，