孕婦食用核桃有益，但需適量。其適宜量受孕婦個體情況、核桃營養成分、孕期階段、飲食搭配以及消化能力等因素影響。 1. 個體情況：每位孕婦的體質和營養需求不同。若孕婦本身營養均衡，對核桃的需求可能相對較少；若存在營養缺乏，可適當增加，但也需控制。 2. 核桃營養成分：核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素 E 等。但過量食用可能導致脂肪攝入過多。 3. 孕期階段：孕早期胎兒發育相對緩慢，需求較少；孕中晚期胎兒生長迅速，可適當多吃，但總量仍需把控。 4. 飲食搭配：若日常飲食中已攝入較多富含類似營養的食物，核桃量應減少；反之可適當增加。 5. 消化能力：部分孕婦消化功能較弱，過多食用核桃可能引起消化不良，應減少食用量。 總之，孕婦食用核桃應綜合考慮多種因素，一般建議每天 2 - 3 個為宜。但具體數量可根據自身情況靈活調整，如有疑問，可咨詢醫生或營養師。

朋友你好，整個孕期都可以吃，至于吃多少要看你的胃口多點，少點無所謂，保持良好的心態即可

病情分析： 一般情況下懷孕后最好是每天不要超過3顆核桃較好的。每次可以在飯前食用，可以選擇中餐和晚餐，具體哪殘沒有嚴格的限制。意見建議：建議注意休息，少食生冷刺激性食物，同時注意局部的衛生即可，積極做好孕期保健工作，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況

病情分析：您好，每100克核桃仁含蛋白質15.4克,脂肪63克,此外,還含有鈣、磷、鐵及各種維生素，所以孕婦吃核桃對胎兒是有好處的。指導意見：一般三四個月的時候吃點比較好，也就是從從胎兒期26周開始至出生后2歲，這一階段是胎兒腦部以及視網膜發育十分重要的階段。 一天來講，最好是在早餐到午餐之間，或是在午餐和晚餐之間，可以選擇制作一些點心在兩餐直接吃，每天吃三到五顆最好，不要多吃。

你好，一般情況下懷孕后最好是每天不要超過5顆核桃較好的，適當加強營養，避免暴飲暴食，不要過多進食油膩肥厚的食物，適當多進食新鮮水果蔬菜，適當活動。