高血脂吃山楂、蘋果、香蕉、獼猴桃、梨子等等的水果是對自己的身體有一定幫助的，希望患者注意這些問題，為了自己的身體一定要加油起來，才能更好的康復起來，希望患者注意。生活方面，多關注自己的身體，讓自己好好的休息起來，不要給自己太大的生活壓力。以及學會放松自己的心態，才是最關鍵的事情。希望患者一定要重視起來。

桂圓蓮子茶(中醫驗方)　　主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。　　配方：桂圓肉10克，蓮子15克，銀耳6克。　　用法：將蓮子煮熟燉爛，再加桂圓肉和泡開洗凈的銀耳，于湯內稍煮，爾后投入冰糖適量食之。早晚各飲一次。建議高血脂試下喝塔玀臧洚茶，每日三杯清除身體內的膽固醇，還有軟化血管。塔玀臧洚茶是專門預防和治療高血脂的，并且能夠增強體質的。具體的可以進之元堂茶療商城了解：3w點talu0cha.c0m。

意見建議：蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質，如維生素C、果糖、鎂等結合成新的化合物，從而增強降血脂效能。玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血脂

對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動并在醫生指導下配合藥物治療。 盡管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。 近來，醫學上已出現全血直接吸附血脂系統，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。 還可以用于預防高血脂帶來的各種并發癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運動、不注意飲食調節及結合其它輔助性治療，血脂又會漲到原來的水平。

你好，建議多吃山楂、蘋果、香蕉、荔枝、獼猴桃除以上列舉的之外，我們的膳食中還有許多低脂低糖食物，如蕎麥、燕麥(兩種麥類均可降血壓、降血脂、降血糖)、