18 歲男生個子矮小，可能受遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素影響。可以通過改善生活方式、治療相關疾病等方法來促進身高增長。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，如果父母身高較矮，孩子身高可能受到一定限制。但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 4.運動：適量進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。需及時就醫，明確診斷，必要時進行藥物治療，如重組人生長激素、左甲狀腺素鈉等。 總之，18 歲男生個子矮小，應綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。如果對身高增長仍有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診。

你好,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量,多運動.我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！

病情分析：你好，考慮缺鈣的原因，建議口服鈣尓奇試試。當然這個是需要堅持，最好是食補。指導意見：需要多吃蛋奶，尤其是鮮奶，多吃蝦，排骨等富含鈣劑的食物，這樣就可以促進身體補充鈣劑，避免缺鈣的情況出現的

建議您最好去醫院做個X光檢查來看自己的骨骺線是否閉合，要是沒有閉合的話多加鍛煉還是可以長高的，如果閉合的話只能通過手術來治療。

能否進一步提供信息和化驗檢查結果，以及骨齡，謝謝 同時要注意生活習慣的調整，請參見我的文章， 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《心理因素也能影響長高嗎？》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《軟飲料，兒童健康的甜蜜殺手》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《青春期快速生長期間如何才能發揮最大的生長潛能？》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《走出營養誤區,讓孩子茁壯成長》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《對錯是非，你真的懂“垃圾食品”嗎?》 您的病情已經了解，建議：點擊此處參考我的文章 《注意小孩的情緒調試，快樂成長！》