板藍根在一定程度上對預防感冒可能有幫助，但不能完全依賴它來預防感冒。預防感冒需要綜合考慮多種因素，如個人體質、生活習慣、環境因素、免疫狀態和病毒類型等。 1. 個人體質：不同人的體質差異較大，有些人天生免疫力較強，不易感冒；而有些人則體質較弱，容易受到病毒侵襲。 2. 生活習慣：保持良好的生活習慣至關重要，如充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動、勤洗手等。 3. 環境因素：避免長時間處于人員密集、空氣不流通的場所，注意室內通風換氣。 4. 免疫狀態：自身免疫功能正常時，能有效抵御病毒；免疫功能低下時，易患感冒。 5. 病毒類型：感冒病毒種類繁多，且不斷變異，板藍根可能對某些類型的病毒有效，但不能涵蓋所有。 總之，板藍根不能作為預防感冒的唯一手段。要預防感冒，需綜合采取多種措施，增強自身免疫力，保持良好的生活和衛生習慣。如果出現感冒癥狀，應及時就醫。

問題分析：板藍根能預防感冒。意見建議：　在預防流感方面，很多人認為板藍根可預防流感，甚至有的人把板藍根視為家常便飯，有點鼻塞或是頭痛，就服兩包板藍根沖劑，家里有個感冒患者，更是天天、頓頓不離板藍根。板藍根是一種中草藥，是藥三分毒，板藍根也不例外。近年來板藍根發生過敏反應或消化系統、造血系統發生不良反應的人不少。 　　過敏反應主要表現為頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面色青紫、四肢麻木或全身潮紅、皮疹等，嚴重的還可引起過敏性休克，甚至危及生命。曾有報道，一位兩歲小兒口服板藍根干糖漿后引起溶血反應而出現面色蒼白、尿血、鞏膜鞏膜黃染等。 　　因此，板藍根絕對不是保險藥，盲目過量服用對人體有害無益，尤其糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑，請在醫生的指導下服用板藍根

您好：板藍根被人們廣泛用于防治感冒和流感，當病毒性疫情流行時，板藍根更是大派用場。特別是去年春夏之交非典型肺炎暴發時，板藍根的銷量達到了高峰。然而，板藍根的作用機理十分“神秘”，其抗病毒作用的活性成分至今尚不清楚，國家頒布的現行制劑質量標準比較簡單，不能控制制劑中藥材的投料量。 柑橘類水果和番茄是維生素C的最佳來源，清椒、菠菜、馬鈴薯中含量亦豐，維生素C的合成片劑。 （每一百公克食物中所含維生素C的毫克數） 橘子-49 蘿卜-24 鳳梨罐-2~10 甜菜-34 草梅-60 菠菜-59 蕃茄-23 檸檬-45 西瓜-3~8 花椰菜-69

經常服用板藍根預防疾病并不科學，它可能會造成人體免疫功能的下降，尤其是對于幼兒來說，常服板藍根有時不僅起不到預防疾病的效果，甚至會對孩子的消化系統和造血系統造成傷害。　　板藍根是清熱解毒的中藥，毒副作用小，使用方便，很受一些家庭青睞。對多種細菌性、病毒性疾病，譬如流感、流腦、肺炎、肝炎等，都有著較好的預防與治療效果。　　盡管板藍根對一些常見病有較好的預防作用，但過猶不及，作為一種藥品，也有一定的毒副作用。在人體的肝臟解毒能力下降時，仍長時間大劑量服用板藍根的話，會造成蓄積中毒，傷害人的消化系統與造血系統，容易造成上呼吸道出血、白細胞減少等，這樣的病癥在幼兒中尤為常見。這是因為幼兒的各種器官尚未發育完全，肝臟功能尚不完善，體內分泌的解毒酶不足。　　此外，板藍根屬于性寒之藥，對于預防、治療實熱之癥有較好療效，但是對于那些脾胃虛寒的兒童來說，經常服用板藍根，會致使他們出現口淡、疲勞等癥狀，造成體質下降，不僅起不到防病的目的，反而會致病。

對多種細菌有抑制作用．水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八聯球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、痢疾（志賀、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等都有不同程度的抑制作用，對于感冒也是有預防效果的。