親，根據(jù)您提供的信息初步考慮氣血虛，建議您口服益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理，如果同時(shí)伴有月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)量少等癥狀可以選用艾附暖宮丸，日常生活中不要吃辛辣，生冷食物，注意腹部保暖，適當(dāng)多吃一些補(bǔ)氣血的食物.比如紅棗，鯉魚(yú)，雞肉，雞蛋等，適當(dāng)?shù)腻憻?，以達(dá)到促進(jìn)血液和增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

你好，從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓?，血虛所造成的血液運(yùn)行不暢，血液量不足。注意保暖，中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、兔絲子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不論是泡茶，熬煮，入菜，多多食用就好。

一般來(lái)說(shuō)針灸治療痤瘡見(jiàn)效很快，往往1-2次就能見(jiàn)效；中藥調(diào)理善后療效較持久，二者結(jié)合起來(lái)比較好。真是沒(méi)有時(shí)間的話(huà)就采用穴位埋線(xiàn)配合中藥治療，也很棒的。 建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《臉上長(zhǎng)痘位置看你健康情況》

病情分析： 你好；你的情況可能是陽(yáng)氣不足或者是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的手腳冰涼。意見(jiàn)建議：建議泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過(guò)腳踝。浸泡20分鐘左右，就會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱，使血液暢通。適當(dāng)吃一些性溫的食物，多食 鵪鶉 泥鰍 羊肉 狗肉 韭菜等等，還可以吃些辣椒、胡椒，這些香料都能加速血液循環(huán)，讓身體發(fā)熱，使手腳冰涼的癥狀得到緩解。祝你健康。

病情分析：你好，根據(jù)你所述的情況考慮氣血不足導(dǎo)致。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你平時(shí)生活中中注意保暖，多吃紅棗類(lèi)食物。祝你早日康復(fù)。

從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好

你好，手腳冰涼多是由于腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)氣不能達(dá)于四肢，手腳得不到溫養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象。調(diào)理需注意，不吃冷飲，寒冷天氣注意保暖，吃點(diǎn)姜糖，盡量少吃寒涼的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多補(bǔ)充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管；多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?。?jiān)持每晚溫水泡腳。