13 歲男孩記憶力差可能由多種因素導致，如睡眠不足、營養不良、心理壓力、缺乏鍛煉、疾病影響等。 1. 睡眠不足：充足的睡眠對大腦的休息和記憶鞏固至關重要。如果孩子經常熬夜或睡眠質量差，會影響記憶力。應保證每天 8 - 10 小時的高質量睡眠，養成規律的作息習慣。 2. 營養不良：大腦的正常功能需要多種營養物質支持，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。飲食不均衡可能導致營養缺乏，影響記憶力。建議多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 心理壓力：學習壓力過大、家庭環境緊張等心理因素可能導致孩子精神緊張，影響記憶力。家長要關注孩子的心理狀態，及時給予支持和鼓勵，幫助孩子緩解壓力。 4. 缺乏鍛煉：適當的運動可以促進血液循環，為大腦提供充足的氧氣和營養，有助于提高記憶力。鼓勵孩子每天進行適量的運動，如跑步、游泳、打球等。 5. 疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退、多動癥等，也可能導致記憶力下降。如果懷疑有疾病，應及時就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。例如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等；甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 總之，13 歲男孩記憶力差需要綜合考慮多種因素，并采取相應的措施進行改善。如果情況嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院就診，明確原因，以便進行更有效的治療。

檢查看看有沒有高血壓和鼻炎，或者說貧血的情況，另外多見于神經衰弱癥造成的癥狀，可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神經衰弱。另外注意需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，適當的多進行一些運動鍛煉。

人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處于a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對于人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。 潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處于放松而專注的狀態，能量和氧氣供應充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。

你好,建議你服用健腦的食物或箹物

你好，這個是可以看出來的。大概四個月的時候可以看出來的，但是現在不準醫生鑒定性別的，所以你們還是找熟人幫你看看。

建議聽聽“超強記憶力”催眠CD，你的記憶會變的非常好。