25 歲女性久坐辦公室后腰酸，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、泌尿系統結石、腎虛等原因引起的。 1. 腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續緊張，容易導致腰肌勞損。表現為腰部酸痛、脹痛，休息后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2. 腰椎間盤突出：久坐可使腰椎間盤壓力增大，突出的椎間盤壓迫神經，引起腰酸。常有腰部疼痛、下肢放射痛等。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 3. 盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致腰酸，還會有下腹疼痛、白帶異常等。治療多采用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4. 泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統組織，可能出現腰酸，常伴有血尿、尿痛。較小結石可通過多喝水排出，大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 腎虛：多因勞累、久病等導致。除腰酸外，還可能有乏力、頭暈等。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 總之，引起腰酸的原因較多，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 CT、盆腔 B 超、泌尿系統 B 超、腎功能檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

女性腰酸可能：腎虛腰痛，它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事后加重。寒濕性腰痛，主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部（腰部偏上）疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重

中醫學認為，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血運行不暢而引起腰酸腰痛。平素身體虛弱 ，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應用中醫中藥辯證治療本病的效果較好。

你屬于復發性尿路感染. 應到醫院做腎盂造影,以明確診斷. 如果是慢性腎盂腎炎,要做長療程服藥治療。并多飲水。

病情分析：你好鑒于你的情況應考慮為腰肌勞損引起，為中醫的腎虛范疇，指導意見： 建議平時注意保持心情舒暢，避免腰部勞累，適當鍛煉，辛辣油膩刺激食物少吃，按時休息，多吃蔬菜水果，可以采用食療杜仲豬腰熬湯喝，堅持一段時間就會好轉。早日康復。