男人貧血的原因是非常多的，繼發(fā)于某種疾病，慢性消耗性疾病，一些腫瘤或者肺結(jié)核都有可能引起貧血的可能，平時飲食上過于清淡，不愛吃油膩大的食物或者吃飯的飯量不好，都有可能會造成貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明貧血的病因，多吃牛奶，雞蛋，黑米，黑豆，黑芝麻等。

可選擇驢膠補血顆粒就可以的,常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當選用

貧血的話多是因為體內(nèi)缺乏了鐵元素。它是合成血紅蛋白的重要元素，需要及時補充。藥物的話可以選擇葡萄糖酸亞鐵片或者買點阿膠吃，飲食上需要多吃些豬血或者豬肝，另外黑芝麻，黑豆等黑色的食品也是可以補鐵的。

病情分析：你好，補血是一個長期的過程，如果單純依靠食物來補血不會很快的，這是因為食物經(jīng)過人體吸收的鐵相當有限，而且每個人的腸胃吸收都不一樣。指導(dǎo)意見：女人補血多吃含鐵的豬肝、豬雞鴨的血、紅棗，女人生理性特殊容易缺鐵，要想補血最快最好是在食補的時候服用一些常用的補血鐵劑，比如像體恒健的鐵之緣片，可以快速的提高人體的血紅蛋白合成數(shù)量，除了起到補鐵的作用之外，富含的阿膠也能補血養(yǎng)血。

病情分析：貧血常見的為缺鐵性貧血，貧血會引起頭暈耳鳴、乏力易倦、面色蒼白或萎黃等，男人貧血的人應(yīng)多吃富含鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、紅色瘦肉、蛋黃、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆制品、綠葉蔬菜和水果等。指導(dǎo)意見：補血最快的是口服鐵劑，建議服用鐵之緣片，中西結(jié)合補鐵生血增加營養(yǎng)，能起到很好的補血效果。一般情況下2到4周后血紅蛋白明顯增加，2個月后可恢復(fù)到正常水平，但此時人體內(nèi)的儲存鐵還沒有達到正常水平，如果停服則貧血還會復(fù)發(fā)，還需要服用1到2月左右，使體內(nèi)儲存鐵達到正常水平。