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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦通常是可以吃芹菜的。芹菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,對孕婦的健康有益。但食用時也需注意適量、新鮮、衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)豐富:芹菜含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì),能滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2. 促進消化:其膳食纖維有助于預(yù)防孕婦便秘,促進腸道蠕動,改善消化功能。 3. 控制血壓:芹菜中的芹菜素在一定程度上有助于降低血壓,對孕期可能出現(xiàn)的高血壓有一定預(yù)防作用。 4. 增強免疫力:豐富的維生素能增強孕婦的免疫力,減少患病幾率。 5. 注意事項:食用芹菜要確保新鮮、衛(wèi)生,烹飪方式要健康,避免高油高鹽。同時,對芹菜過敏的孕婦應(yīng)避免食用。 總之,孕婦適量食用芹菜好處較多,但要結(jié)合自身情況,合理飲食,保證孕期營養(yǎng)均衡。
2024-12-18 20:18
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,可以適當食用芹菜。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2014-03-04 10:23
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,可以適當食用芹菜。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2014-02-26 20:35
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析:芹菜,屬傘形科植物.有水芹,旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳.旱芹香氣較濃,又名"香芹",亦稱"藥芹".芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓,動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用. 指導(dǎo)意見:芹菜,鴨脖子,牛肉都是可以吃的,但后兩種不要吃辣的,懷孕時應(yīng)多吃些清淡的.盡量減少吃刺激性食物,如辣椒,濃茶,咖啡等;懷孕后由于子宮不斷增大的壓迫,很容易造成便秘,所以還是盡量少吃刺激性的食物,而且還要多吃點水果和蔬菜,不宜多吃過咸,過甜及過于油膩的食物;絕對禁止飲酒吸煙.可以實行少食多餐制,以避免胃太空或太飽.
2014-01-23 16:18
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