糖尿病患者可以適量吃花生米，但要注意控制量，并考慮多種因素，如血糖控制情況、整體飲食搭配、花生米的加工方式、個體體質(zhì)差異、食用時間等。 1. 血糖控制情況：若血糖穩(wěn)定，可少量食用；若血糖波動大，應謹慎。 2. 整體飲食搭配：保證每日攝入的總熱量平衡，吃花生米要相應減少其他油脂攝入。 3. 花生米加工方式：水煮或清蒸較好，避免油炸或加糖的加工方式。 4. 個體體質(zhì)差異：部分患者對油脂敏感，吃花生米后血糖易升高。 5. 食用時間：可在兩餐之間吃，避免餐后立即食用影響血糖。 總之，糖尿病患者吃花生米需綜合考慮多方面因素，在保證血糖穩(wěn)定的前提下適量食用。同時，要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

你好,可以，患有糖尿病應該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化,合理控制飲食也至關重要,還可考慮看看中醫(yī),中醫(yī)認為這糖尿病屬于消渴癥,多是存在陰虛,一般可吃些滋陰的中藥來調(diào)理的。

瓜子、花生米作為堅果類食物，熱量比較高，體積小。當時食用，餐后血糖不會馬上升高，但過一段時間，由于糖異生的原因，血糖會升高。因此，不建議食用。建議食用體積大，熱量低的食品如蔬菜類等。

糖尿病的患者建議：首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎上的個體化治療精細動態(tài)控制幫助您控制好血糖。

可以的，花生并不是高糖高淀粉飲食，含植物脂肪，也不能多吃的，一天十個比較好。