乳房出現腫塊可能由多種原因引起，包括乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。治療方法有心理調節、藥物治療、手術治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.疾病介紹：乳腺增生多因內分泌失調，乳腺纖維瘤多為良性腫瘤，乳腺癌則是惡性病變。
2.心理調節：保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。
3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫囑用藥。
4.中醫治療：可采用中藥內服、外敷或針灸等方法。
5.手術治療：針對較大腫塊或懷疑惡變的情況。
發現乳房腫塊應重視，及時到正規醫院檢查，明確診斷后采取相應治療措施。

女性在乳腺自查過程中假如發現存在乳房腫塊首先不要太緊張，大量臨床研究數據表明，大多數的乳房腫塊都是良性的，沒有必要過度驚慌，反而緊張的情緒會使病情向不好的方向發展，發現乳腺腫塊后要及時就醫，實在有些腫塊是不需要特殊治療的，所以不要擔心，盡快到請醫生進行診斷，配合醫生治療，就會取得很好的治療效果。以下幾種為常見的乳腺腫塊：一、脂肪腫塊：這類情形只是乳房的脂肪正在發生改變，因而變成圓形的腫塊。這類腫塊的觸感會比較硬。而表皮也可能會變紅。通常這類這類腫塊都會不治而愈。二、導管內乳頭狀瘤：這類腫瘤是乳房導管內有瘤生長。它們通常生長在乳頭下面，甚至導致乳頭出血。更年期四周的婦女可能會有一邊乳房出現這類情況。而年輕的婦女可能兩邊乳房都會出現這類情形。三、腺瘤：腺瘤并非癌癥，只是乳房的腺組織肥正常增長而已。很多時候，20歲左右的非洲女性比較輕易會出現這類情況。用手指感受，可以感到腫塊比較圓，硬，甚至可以左右移動。四、皮脂囊腫：是由毛囊的導管堵塞而引起的。它的觸感與囊腫型腫塊大致一樣。荷爾蒙的刺激或者外傷都會導致情形惡化。假如該類腫塊不引起其他并發癥，那么就不需要進行治療。假如要進行治療，只需要在突出處開一個小孔，把堵塞物抽離就可以解決。五、囊腫型腫塊：這類腫塊，是由于乳房內生有含有膿的囊腫。有手指推拿腫塊處，會感到很平滑。這類型的腫塊會引起比較大的疼痛，但有些情況，也不會引起疼痛。調節月經的荷爾蒙分泌失調可能就會導致囊腫型腫塊。50歲以上的女性通常不會生長這種腫塊，而這類型的腫塊也并非癌性的。通過專業抽膿，可以消除疼痛與腫塊。六、膿腫：膿腫是由于乳房內感染而產生的。這類腫塊會有疼痛感，除此，乳房表面的皮膚也會發紅發熱。你也可能全身發熱。通過服用抗生素，或者開刀抽取感染組織，可以治愈。

根據你的描述可能是乳腺纖維瘤,這個病是因為情志不遂,肝氣郁結,憂思傷脾,痰濁內生,久而導致痰淤互結于乳而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,正確認識,精神樂觀,心情舒暢,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才能達到徹底治愈.