出水痘期間，適合吃一些清淡、營養豐富、易消化的菜和水果，如白菜、菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 1.白菜：富含維生素 C 和膳食纖維，能增強免疫力，促進腸道蠕動。 2.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質，有助于補充營養，提高身體抵抗力。 3.芹菜：具有清熱、平肝等作用，有利于水痘患者的身體恢復。 4.蘋果：富含多種維生素和礦物質，對維持身體機能有積極作用。 5.香蕉：能提供能量，且有潤腸通便的效果，防止便秘。 總之，出水痘期間的飲食要注意清淡和營養均衡，多吃上述菜和水果，有助于身體的恢復。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。

建議中醫治療，用銀花、連翹、知母、生地、赤芍、丹皮、土茯苓、生甘草、生石膏、紫花地丁、板藍根、生苡仁、車前子水煎后每天早中晚分三次服用。水果蔬菜都是可以吃的。

病情分析：水痘由水痘-帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病。水痘是原發性感染，多見于兒童，臨床上以輕微和全身癥狀和皮膚、粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與結痂為特征。如果不把泡抓破，治療康復后一般不會留下疤痕。 指導意見： 建議水痘不要串門，不要吹風。水痘期間不要吃發物，比如韭菜，香菜，魚蝦蛋，咸鵝等。剪掉孩子的指甲，防止抓撓引起皮膚感染，留下痘印。水痘癢癢時，可以在藥店買爐甘石洗劑止癢，很便宜。盡量臥床休息，防止并發癥。比如水痘后肺炎或痘腦。有發燒癥狀的時候，清淡飲食，高蛋白食物不利于退燒。水痘結痂3-5天，就過了傳染期。

出水痘時不可食發物,所謂發物,是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物. 但盡量避免刺激性食物,例如辣椒,芥末,花椒,酒精類飲料,可樂等,這樣可能會加重皮膚瘙癢.如果是過敏體質,只好在此期間不要吃海鮮,牛羊肉,菠蘿等容易引起過敏的食物.