喝酸奶對于祛痘可能有一定幫助，但不能單純依靠喝酸奶來完全祛痘。其作用涉及調節腸道菌群、補充營養、減輕炎癥等。然而，祛痘還需綜合考慮多種因素，如皮膚清潔、作息規律、飲食均衡、內分泌調節以及合理用藥等。 1. 調節腸道菌群：酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，減少毒素在體內的蓄積，從而間接改善皮膚狀況。 2. 補充營養：酸奶富含蛋白質、鈣、維生素等營養成分，可為皮膚提供一定的營養支持，增強皮膚的抵抗力。 3. 減輕炎癥：部分酸奶中的成分可能具有一定的抗炎作用，有助于減輕痘痘引發的炎癥反應。 4. 皮膚清潔：保持面部清潔，去除多余油脂和污垢，防止毛孔堵塞，對于預防和治療痘痘至關重要。 5. 作息規律：充足的睡眠和規律的作息能調節內分泌，減少因內分泌失調導致的痘痘產生。 6. 飲食均衡：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，有助于維持皮膚健康。 7. 內分泌調節：如果痘痘是由于內分泌失調引起，如雄激素水平過高，可能需要就醫進行相應的治療。 8. 合理用藥：對于嚴重的痘痘，可能需要外用維A酸類藥物（如維A酸乳膏）、抗生素類藥物（如克林霉素凝膠）等，或者口服抗生素（如多西環素）、抗雄激素藥物（如螺內酯）等，但藥物使用需遵醫囑。 總之，喝酸奶可作為輔助手段，但祛痘需綜合采取多種措施。若痘痘問題嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行科學治療。

喝酸奶一般沒有祛痘作用的，痘痘是青春期常見現象，一般和皮脂腺分泌旺盛，油脂過多，不注意衛生，內分泌紊亂有關系的，可以每天硫磺香皂洗臉，抹點粉刺霜，保持面部衛生，不要吃刺激食物，多吃蔬菜水果，平時不擠壓痘痘,以免引起感染

長痤瘡后可以喝酸奶。這個沒有影響的。建議避免辛辣刺激性食物。

隔半個小時-1小時后再喝。

病情分析：酸奶對身體是有好處的，對臉上的痘痘是有好處的指導意見：酸奶有助于胃腸道的消化，從而對皮膚有益，只能說是有益的，但是不是說一定能去除的。痘痘和體內的激素水平有關，慢慢就會消下去的。