你好，肩周炎。一般來說是由于疲勞性的損傷，導致肩關節韌帶軟組織發生了自身炎癥反應出現的情況，表現為局部的疼痛，麻木，活動受限。通常來講的話可以局部使用一些活血化瘀的中藥外敷。紅光的照射，推拿，按摩，理療都有一定的效果。治療，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

　肩周炎的發病特點為慢性過程。初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺時常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀。常影響日常生活，吃飯穿衣，洗臉梳頭均感困難。嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，患者極為痛苦。因此，專家提醒：肩周炎要趁早治！ 上海西郊骨科醫院專家分析，平衡針灸充分發揮了機體自身調節平衡的獨立性，將過去頭疼醫頭，腳疼醫腳的醫療方法，改為頭疼醫腳，腳疼醫手的平衡取穴針刺治療方法。平衡針灸學的理論核心就是突出人體的自身平衡。這種自身平衡系統的實質就是人體內的自我調控功能，這種平衡機制就是大腦高級調控中樞。針灸就是調整、完善、修復這個系統，來激發、調動機體內的物質能量，促進機體在病理狀態下的良性轉歸。同時，這個平衡系統還具有被動加強的特性，能夠接收外界給予的合理的良性刺激。人體出現的生理失調和病理改變，均為人體內平衡調控系統失衡的反應。平衡針灸的目的不是去直接治療病人的疾病，而把針刺作為一種人為的外因刺激手段，通過患者的自身調整達到恢復機體平衡，從而間接依病人自身來治療自己的疾病的目的。

主要考慮長時間處于一種姿勢，勞累過度所致，目前是可以采取功能性鍛煉來改善的。

你好，一般長時間低頭、伏案工作會導致肩周炎的癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。注意不要長時間低頭工作，勤活動局部。