成人晚上睡覺磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、神經系統疾病等。 1. 精神心理因素：生活或工作中的壓力過大、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致大腦皮質在睡眠時仍處于興奮狀態，引起咀嚼肌收縮而磨牙。 2. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等，會使咬合關系不協調，從而引發磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲產生的毒素及其代謝產物會刺激熟睡中的神經，引起咀嚼肌痙攣而磨牙。 4. 內分泌紊亂：如婦女月經期、妊娠期等特殊時期，體內激素水平變化，可能影響神經系統功能，導致磨牙。 5. 神經系統疾病：帕金森病、癲癇等神經系統疾病，可能影響神經對咀嚼肌的控制，導致磨牙現象。 6. 其他因素：睡眠呼吸暫停綜合征、營養不良、遺傳因素等也可能與磨牙有關。 總之，成人晚上睡覺磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，影響到生活質量或牙齒健康，應及時到正規醫院就診，查明原因，并采取相應的治療措施。

目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節癥狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛

你好 磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因。應該注意：睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查

入睡后由于大腦皮層活動受到控制，下意識的閉頜反射增加，肌肉張力和收縮的節律性均發生明顯改變，會出現牙齒不停地磨動。這種疾病好發于兒童及青少年，主要是由于體內有腸道寄生蟲，像蛔蟲，能分泌多種毒素，毒素及蟲體的代謝產物會刺激熟睡中大腦的相應部位，導致咀嚼肌持續收縮而出現磨牙。　　另外也與精神心理因素有關，如果白天過度疲勞，睡著后，雖然大腦皮層處于抑制狀態，但也會發出“信號”命令咀嚼肌作短暫而連續的收縮。從小有咬手指、咬鉛筆等不良習慣的孩子，也可發展為夜間磨牙。那些平時習慣于以磨牙、咬牙等方式來表達壓抑、憤怒等情感的人更易發生夜間磨牙。　　以側臥位和俯臥位為睡眠姿勢的孩子容易產生磨牙癥。這些姿勢使下頜受壓不均勻，關節位置改變，頜肌張力增加，表現出咬牙或磨牙。根據醫學統計，睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發病率可達15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，慢慢自愈。　　對于兒童磨牙，如果患有蛔蟲病，應使用驅蟲藥物如腸蟲清，中藥使君子、檳榔等藥物治療。另外要加強體育鍛煉，注意勞逸結合，增加營養，增強體質，保持樂觀情緒，避免孩子白天玩得過度興奮，睡前應保持精神放松。有嚴重磨牙的小孩，可能會把牙冠磨平，所以可做個頷墊，睡覺時戴上，以減少對正常牙齒的損害.

先看看有沒有智齒，如果有請拔除！ 然后如果牙齒有錯合畸形請矯正牙齒。 都弄了后，還有磨牙，頜墊保護牙齒和關節。