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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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高血糖患者可以吃玉米,但要注意選擇合適的種類、控制攝入量,并結合自身血糖情況。玉米富含膳食纖維、維生素和礦物質,對健康有益,但食用不當可能影響血糖控制。 1. 玉米種類:優先選擇老玉米、糯玉米,盡量少吃甜玉米。老玉米中膳食纖維豐富,升糖指數相對較低;糯玉米口感軟糯,升糖速度稍慢;甜玉米含糖量較高。 2. 攝入量控制:一次不宜吃太多,建議每餐控制在 100 克左右。 3. 血糖監測:食用玉米前后應測量血糖,了解其對自身血糖的影響。 4. 搭配食用:搭配蔬菜、蛋白質類食物,如青菜、瘦肉、魚類等,有助于延緩血糖上升速度。 5. 烹飪方式:以蒸煮為宜,避免油炸或添加過多糖分。 總之,高血糖患者并非絕對不能吃玉米,只要合理選擇、控制量并注意搭配和監測血糖,玉米可以成為飲食中的一部分。但每個人的血糖控制情況不同,如有疑問,應咨詢醫生或營養師。
2024-12-18 21:53
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以吃的,因為新鮮玉米屬于粗纖維食物,還具有通便利水,降糖、降血脂等功效。糖尿病人吃了有很好幫助的,如果病人年齡較大,每次要少吃,別超一個。
2014-01-09 16:29
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述,如果控制的好,可以吃的,同時注意1.要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意(正常人往往是把品嘗美味佳肴作為首要原則); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正確的食物選擇并有合適的數量,保證吃進的食物中各種營養素能滿足您的需要; 3.飲食療法不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果.
2014-01-07 16:29
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劉立泉 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,血糖血糖高正常的4倍還是比較高的,需要考慮正規的藥物如二甲雙胍或者是胰島素控制血糖,另外注意飲食控制糖,淀粉類的食物攝入,注意每天按時使用藥物控制血糖
2013-12-31 16:44
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