26 歲女性眼睛疼痛，可能由用眼過度、眼部感染、眼壓升高、干眼癥、眼外傷等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼睛疲勞，出現疼痛。應注意休息，定時遠眺，緩解眼部肌肉緊張。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒或真菌感染所致。會伴有紅腫、流淚等癥狀，需使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.眼壓升高：青光眼等疾病會使眼壓升高，引起眼睛疼痛，還可能伴有視力下降。可使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，眼睛缺乏滋潤，產生疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.眼外傷：外力撞擊或異物進入眼睛，造成眼部損傷和疼痛。需要及時清除異物，根據損傷情況進行治療。 眼睛疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常要注意用眼衛生，避免過度用眼。

您好，如果沒有發現有其他外傷，又沒有得過紅膜炎，那極有可能是你近期用眼過度或沒注意用眼衛生。 注意少看電視，電腦，看書要在亮的地方，但別在強光下。眼睛有不適時，盡量不要用手揉眼睛，要注意衛生。 每天可適當做眼保健操。