患者好，孕婦懷孕期間身體需鐵量大，容易貧血，所以要及時補鐵補血。補鐵補血要多吃點豬肝、瘦肉，蛋黃、大棗等易于消化的食品，動物肝臟、黑米、蘑菇類、黑木耳、雞鴨血豬血，菠菜、海帶等來補鐵，這樣可以保證營養補鐵充足。另外可以服用鐵劑鐵之緣片，補鐵補血效果更佳，鐵之緣片補鐵補血安全無腸胃刺激，含富鋅蛋白，補鐵補鋅補營養，全面促進鐵的吸收均衡人體微量元素，改善缺鐵貧血癥狀，提高人體免疫力。身體若有不適，請及時到醫院就診。

病情分析： 你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服維生素b6和鐵劑進行治療 意見建議：平時多休息、保持充足的睡眠，注意飲食，盡量不要吃那些油膩的東西，甜的東西也要限制。如果還不行的話，就要藥物治療了。

病情分析：可以吃些阿膠加少許的上等西洋參，那樣即補血，又不上火。指導意見：最簡單的，就是熬紅棗水喝，即補血，又防止孕期便秘，還能補鐵和鋅，經濟、實惠、還方便。

孕婦補血之所以很重要，因為胎兒發育導致鐵質無法滿足鐵的人體的需求：孕婦吃什么補血好？這是因為孕婦身體所攝取的營養不僅要供給自身需要，還要滿足日益成長的寶寶的營養需求。所以很多孕婦尤其孕前身子比較弱的女性朋友，在懷孕時就會有補血需求。孕婦吃什么補血食物好呢雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食物還是有所限制的。大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它干果、水果等。那么孕婦補血食品有哪些呢？孕婦補血食品之含鐵蔬菜都有哪些呢？蔬菜本身各種營養物質十分豐富，不管是孕婦還是兒童老人青壯年，多吃蔬菜一定對身體有好處，當然孕婦也不例外。但是孕婦補血食物中的蔬菜是指含鐵量較高的了。比如菠菜、發菜等紅根蔬菜。孕婦常喝菠菜湯、發菜湯都對補血有很大幫助。除了菠菜，還有一種含鐵較豐富的蔬菜就是金針菜。金針菜含鐵量是菠菜的20倍以上。所以金針菜也是非常好的孕婦補血食品。

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你好，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。

你好；懷孕以后，貧血的話，這個是需要提高重視的，可以服用鐵劑來補血，其他的補血的辦法都不是特別的好的。可以到藥店拿一些孕婦可以用的補血的鐵劑就可以的，平時的話，煮粥的時候，可以加進去紅棗和枸杞，這個是起到益氣補血的作用的。多吃紅棗。