青少年腳后跟痛且無外傷，可能是生長痛、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、平足等原因引起的。 1.生長痛：青少年處于生長發育期，骨骼生長較快，肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，可能導致腳后跟疼痛。一般通過休息、熱敷可緩解。 2.跟腱炎：過度運動或運動不當，跟腱反復受到牽拉，引發炎癥。治療包括休息、物理治療，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續牽拉和刺激。治療有休息、拉伸訓練，也可口服塞來昔布等藥物。 4.跟骨骨刺：長期摩擦和刺激導致跟骨局部增生形成骨刺。癥狀輕者可保守治療，嚴重者可能需要手術。 5.平足：足弓結構異常，足部受力不均，易引起腳后跟疼痛。可通過定制鞋墊、康復訓練改善。 青少年腳后跟痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

病情分析：你好，你家小孩的情況可能是由于運動致軟組織損傷引起的，主要表現為局部疼痛，活動加劇。指導意見：根據你家小孩的情況，主要有以下建議：1、檢查鞋子是否合腳，排除鞋子打腳可能。跟換舒服柔軟的鞋子，2、避免過多劇烈運動，適當注意休息。3、睡前泡腳

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創傷性炎癥所致 少數因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強的松龍.