防止眼睛近視加深，要注意用眼習(xí)慣、保證充足睡眠、增加戶外活動、合理飲食、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。讀寫姿勢要正確，保持“一拳一尺一寸”。 2.充足睡眠：每天保證 8 小時以上的充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。 3.戶外活動：每天至少 2 小時戶外活動，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.定期檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。 總之，預(yù)防近視加深需要綜合多種方法，并且長期堅持。只有養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，才能有效保護(hù)眼睛，減緩近視的發(fā)展。

問題分析： 您好，對于近視我建議可以配鏡進(jìn)行矯正，也可以采取中醫(yī)針灸治療的。意見建議：平時多做做眼睛保健操進(jìn)行保健，慢慢視力是可以恢復(fù)到正常的，但是一定要堅持做才行。 祝你健康。

應(yīng)該保持正確的坐立行走的姿勢,尤其是在看書,看屏幕時要保持正確的坐姿,眼睛距離計算機(jī)1-2尺,時間長了要起來活動一會,看看遠(yuǎn)方,眼睛干澀的話可以用一些護(hù)眼的藥水,比如潤潔就非常好的.

需要佩戴眼鏡治療。

你好，如果有了近視，那就沒有辦法了，除非激光手術(shù)治療