經常喝生姜泡水有一定益處，如驅寒暖胃、促進消化、緩解嘔吐、抗菌消炎、預防感冒等。 1.驅寒暖胃：生姜性溫，能促進血液循環，溫暖身體，緩解胃寒引起的不適。 2.促進消化：可刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，改善消化不良。 3.緩解嘔吐：對暈車、妊娠嘔吐等有一定緩解作用。 4.抗菌消炎：抑制部分細菌生長，減輕炎癥反應。 5.預防感冒：增強身體抵抗力，降低感冒發生的幾率。 但需注意，生姜泡水并非適合所有人，過量飲用可能引起上火等不適。且陰虛內熱、實熱證者應慎用。

病情分析：生姜水可以使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，對血液循環是有好處的指導意見：如果有脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，胃氣不和，風寒感冒，發熱頭痛等等情況時是可以適當喝的，如果身體健康的人則沒有必要。 

生姜泡水喝可以和胃止嘔，對掉發可能作用不大的。引起脫發的原因很多，中醫認為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療?；蜻x服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

你好，生姜水對腸胃功能的改善是辛溫散寒，天氣冷的時候，喝生姜還是非常不錯的。生姜是有促進全身血液循環的作用。特別適合一些體制比較弱、怕冷的人喝。主要可以起到溫經散寒的作用。