你好，對于小孩子來說，缺鐵也是一種比較常見的現象，對于這種情況來說，正常情況下是可以通過吃口服液補鐵的。鐵劑或者是口服液，還有一些像藥片之類的東西都是可以補鐵的。孩子缺鐵，這種情況也是在臨床上比較常見的，因此在平時的日常生活當中，一定要注意鐵的攝入。

缺鐵是貧血的一種表現，主要是人體缺少微量元素鐵供給不足，血紅蛋白缺少，癥狀表現主要有臉色蒼白、口唇蒼白，頭暈乏力，注意力不集中。挑食厭食是小孩缺鐵貧血的主要原因。小孩缺鐵應該需要培養小孩吃不挑食的飲食習慣，比如多吃含鐵高德豬肝，紅棗，蛋黃等含鐵豐富的食物菜肴，小孩缺鐵鐵微量元素要及時補鐵，現在補鐵用的比較多的鐵劑是鐵之緣片

豬肝瘦肉粥：　　配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油15毫升，鹽少許。　　制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗干凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉．再煮至肉熟即可。　　用法：每日1劑或隔日1劑，l次或分2次食完、可長期食用，　　功用；健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。

小孩缺鐵多為飲食缺乏鐵的攝入，平時挑食是導致缺鐵的主要原因，日常飲食多吃含鐵的豬肝、木耳、紅棗、菠菜，以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等。培養孩子不挑食的好習慣，營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節制零食和甜食，少喝飲料。小孩缺鐵可以服用鐵劑，如鐵之緣片，補鐵生血增加微量元素營養的吸收，安全無刺激副作用，更全面及時的改善兒童缺鐵癥狀。家長應培養孩子養成好的飲食習慣，同時參與體質鍛煉。

病情分析：小孩缺鐵首先考慮營養性鐵質缺乏，也就是飲食營養無法滿足身體所需，挑食厭食是小孩缺鐵常見的原因，出現頭暈乏力、注意力不集中、臉色蒼白、免疫力下降等癥狀指導意見：小孩缺鐵可以服用營養鐵劑來改善，如口服鐵之緣片來補鐵增加營養，均衡吸收利用率高，還能鐵鋅同補改善孩子食欲，相比硫酸亞鐵無任何副作用，在服用維生素C促進鐵吸收等，平時常吃補鐵食物如豬肝、動物血、黑木耳、紅棗等，希望對你家小孩有幫助。

這位媽媽，別急，這些都是補鐵的，　你可以給寶寶弄點吃吃。　動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每 100克豬肝含鐵 25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。　　各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。　　雞蛋黃：每 100克雞蛋黃含鐵 7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營養素，所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。　　動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12％，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機構，這對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一個價廉方便的食品。　　黃豆及其制品：黃豆在我國人民營養及兒童營養方面的重要性及地位，已有不少營養學家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵 11毫克，人體吸收率為 7％，遠較米、面中的鐵吸收率為高。