小孩長高運動的最佳時間段，與生長激素分泌、身體狀態、運動類型、季節和年齡有關。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生長激素分泌：晚上睡眠時生長激素分泌旺盛，睡前適量運動有益。
2.身體狀態：精力充沛時運動效果好，如下午放學后。
3.運動類型：有氧運動宜在飯后1-2小時，如傍晚。
4.季節：春秋季氣候適宜，全天均可適當運動。
5.年齡：低齡兒童運動時間不宜過長，可選擇上午。
綜合考慮以上因素，選擇適合孩子的運動時間段，同時要保證充足睡眠和營養。

你好，長高運動最佳時間段是什么時候更長，早上和晚上比較好

注意寶寶發育的話，一定要在營養方面要調整均衡一點營養，也要多做戶外運動

可以讓寶寶游泳，不僅促進生長發育，對大腦發育也不錯，而且增強體質，不容易得病

你好想要寶寶長高的話，除了要保證寶寶正常的所需營養外。還要給寶寶補鈣。另外可以讓寶寶參加一些，蹦高的體育項目，比如像打籃球之類的。