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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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你好,抑郁癥治療首先要保證自己有一個良好的作息時間,如果覺得晚上會失眠,那么睡前晚飯后可以嘗試去鍛煉一個小時甚至更多。再次就是要保持一個良好的飲食習慣,要積極吃飯。空閑的時候可以去旅游,在美麗的景色中不斷放松自己,漸漸再的去接觸別人。祝早日康復。
2019-12-02 19:57
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回答6
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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抑郁癥也有很多種,應該具體的情況具體分析
2016-11-21 10:49
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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由于抑郁癥受心理因素影響,而患者身體中化學物質也可能改變
2016-11-21 10:41
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,如果患了抑郁癥,這個心情不好的時候應該多跟家人溝通一下,多想一些開心的事情。
2016-11-21 10:34
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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抑郁癥一般是由于壓力大,缺少溝通,自我封閉等造成的,其實重要的還是多溝通,保持良好情緒
2016-11-21 10:28
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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輕癥的,自我治療吧,包括以下幾種:多運動、多做事、多玩樂、多發展興趣愛好、多和人交流~重者,需要配合醫生進行心理治療或抗抑郁藥治療~
2016-11-21 10:20
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