?有如下幾種食物：，海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產(chǎn)品中含有的海藻酸、海帶膠等物質(zhì)都能有效促進(jìn)鉛的排出。,2，維生素C：能與鉛結(jié)合生成可溶性的物質(zhì)，同時還有解毒能力，家長不妨多給孩子準(zhǔn)備一些含維C較多的水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗等。3，血制品：血制品中含有豐富的鐵，鐵與血紅素的結(jié)合有利于抑制對鉛的吸收，因此可適當(dāng)給孩子補充一些豬血、鴨血等血制品食品。4，奶制品或豆?jié){：牛奶鈣含量高，奶中的蛋白質(zhì)與體內(nèi)的鉛結(jié)合，有助于減少鉛在人體內(nèi)的長期滯留，適當(dāng)飲用豆?jié){也可通過優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)減少鉛的吸收。

建議食療。?有如下幾種食物：，海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產(chǎn)品中含有的海藻酸、海帶膠等物質(zhì)都能有效促進(jìn)鉛的排出。,2，維生素C：能與鉛結(jié)合生成可溶性的物質(zhì)，同時還有解毒能力，家長不妨多給孩子準(zhǔn)備一些含維C較多的水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗等。3，血制品：血制品中含有豐富的鐵，鐵與血紅素的結(jié)合有利于抑制對鉛的吸收，因此可適當(dāng)給孩子補充一些豬血、鴨血等血制品食品。4，奶制品或豆?jié){：牛奶鈣含量高，奶中的蛋白質(zhì)與體內(nèi)的鉛結(jié)合，有助于減少鉛在人體內(nèi)的長期滯留，適當(dāng)飲用豆?jié){也可通過優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)減少鉛的吸收。

排鉛可以如下：有如下幾種食物：，海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產(chǎn)品中含有的海藻酸、海帶膠等物質(zhì)都能有效促進(jìn)鉛的排出。,2，維生素C：能與鉛結(jié)合生成可溶性的物質(zhì)，同時還有解毒能力，家長不妨多給孩子準(zhǔn)備一些含維C較多的水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗等。3，血制品：血制品中含有豐富的鐵，鐵與血紅素的結(jié)合有利于抑制對鉛的吸收，因此可適當(dāng)給孩子補充一些豬血、鴨血等血制品食品。4，奶制品或豆?jié){：牛奶鈣含量高，奶中的蛋白質(zhì)與體內(nèi)的鉛結(jié)合，有助于減少鉛在人體內(nèi)的長期滯留，適當(dāng)飲用豆?jié){也可通過優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)減少鉛的吸收。

不需要，吃一些食物就行有如下幾種食物：，海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產(chǎn)品中含有的海藻酸、海帶膠等物質(zhì)都能有效促進(jìn)鉛的排出。,2，維生素C：能與鉛結(jié)合生成可溶性的物質(zhì)，同時還有解毒能力，家長不妨多給孩子準(zhǔn)備一些含維C較多的水果，如獼猴桃、草莓、鮮棗等。3，血制品：血制品中含有豐富的鐵，鐵與血紅素的結(jié)合有利于抑制對鉛的吸收，因此可適當(dāng)給孩子補充一些豬血、鴨血等血制品食品。4，奶制品或豆?jié){：牛奶鈣含量高，奶中的蛋白質(zhì)與體內(nèi)的鉛結(jié)合，有助于減少鉛在人體內(nèi)的長期滯留，適當(dāng)飲用豆?jié){也可通過優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)減少鉛的吸收。