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            增高要有用嗎?

            網上有很多增高藥,增高枕頭之類的產品,對于我21歲的女生來說這些真的有用嗎?還也沒有增高的辦法

            • 回答5

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              你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.

              2016-03-22 04:55
            • 回答4

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              不要相信啊你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

              2016-03-22 02:33
            • 回答3

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              您好這位朋友藥物一般都是騙人的很高和遺傳的因素是有很大關系的不要太強求多運動多吃水果多喝牛奶這些有利于長個的。

              2016-03-22 01:11
            • 回答2

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              您先不要苦惱,建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的.平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.在北京,通過進行此種手術將身高增長15公分則需要6000~7000美元.以上是對“增高要有用嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-03-21 23:27
            • 回答1

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              你好,不要相信廣告.是沒有作用的.建議平時加強營養和體育鍛煉.應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.注意補鈣,建議口服鈣爾奇D.

              2016-03-21 23:19
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