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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。
2016-03-22 03:43
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理
2016-03-21 20:11
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，考慮是心神不寧引起的，建議服用安神定志丸治療。醫生詢問：
2016-03-21 15:43
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