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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許瑾 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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17歲學生早自習困倦,可能是睡眠質量差、壓力大、營養不良、缺乏運動、疾病影響等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-25 17:33
1.睡眠質量差:睡眠深度不夠,易醒多夢,影響精力恢復。可嘗試睡前放松,營造舒適睡眠環境。
2.壓力大:學習負擔重,心理緊張,導致神經持續興奮。要學會合理安排學習,適當減壓。
3.營養不良:缺乏某些維生素或礦物質,如維生素B族、鐵等。注意飲食均衡,多吃蔬果和富含蛋白質食物。
4.缺乏運動:身體機能未充分調動。早晨適當運動,如慢跑、伸展。
5.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退等。若長期如此,需就醫檢查。
總之,要綜合調整生活方式,若仍無改善,應及時就醫,明確原因。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,此類患者大多需要胸壁成形手術,目前采用鋼絲、鋼板、七號絲線、折疊縫合或可吸收肋骨釘固定等手術方法,尤其是后者,其強度和人性類似肋骨,固定穩妥可靠,不需要二次手術,效果比較理想。平時不要劇烈運動,多注意休息。
2016-03-21 14:11
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