你的病情可能是抑郁伴焦慮，應該吃抗抑郁藥物治療，并且得全部癥狀完全小時后再維持治療6-12個月，你的病情美好可能是你治療不徹底的原因。建議你繼續吃抗抑郁藥，而且應該足量足療程治療，一定要在療效好的前提下保證治療時間。

你好，根據你的描述，屬于焦慮癥，主要還是因為心態悲觀造成的。這種情況與你的情緒有關系，主要是不夠自信，總活在自己的世界里。建議你能走出來，常接觸外界的世界，打開心扉慢慢的就會好了，此外就是不要想太多，很多事情都是思慮過多引起的，與其想這么多，不如充實的過好每天，然后睡個好覺。精神緊張有時候是正常的，建議你去開點中藥調理一下，不要再吃抗抑郁的藥了。希望您能好起來，祝您健康，提前祝您新年快樂。

病情可能是抑郁伴焦慮，應該吃抗抑郁藥物治療，并且得全部癥狀完全小時后再維持治療6-12個月，你的病情美好可能是你治療不徹底的原因。建議你繼續吃抗抑郁藥，而且應該足量足療程治療，一定要在療效好的前提下保證治療時間

心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你有抑郁和焦慮雙相精神障礙。心理指導：建議吃點谷維素和維生素調節調節神經，感到肌肉緊張時做深呼吸，想象著自己的身體正在慢慢的放松。