體重的問題
為什么男人結(jié)婚后會不知不覺的的肥。我今年29歲，男性。結(jié)婚近三年了，自己愛好運(yùn)動，結(jié)婚前幾乎天天打籃球，結(jié)婚后生了孩子。時(shí)間的問題，打球明顯減少很多，體重也在不知不覺中增加。這是我最不想看到的結(jié)果，我想保持體重。我身高180，顯魁梧些。現(xiàn)在體重近90公斤了。99年剛畢業(yè)的時(shí)候才156斤。我真想回到當(dāng)時(shí)的體重。我平常已經(jīng)注意不多吃零食，但我愛吃甜，這可能是我的毛病。請問醫(yī)生還有什么好的建議，讓自己的體重不在繼續(xù)往上漲！！！
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,屬于輕度偏瘦.
2016-03-22 03:36
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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有可能。應(yīng)增加營養(yǎng)，補(bǔ)充足量的維生素。
2016-03-22 01:29
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好你說的情況是嚴(yán)重超標(biāo)的屬于嚴(yán)重肥胖的范圍你的標(biāo)準(zhǔn)體重是65kg是需要減肥的根據(jù)你說的情況建議你平時(shí)注意多運(yùn)動控制飲食不要吃飽多干活不要老是不動最好的方法就是運(yùn)動和節(jié)食祝你健康
2016-03-21 19:12
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！懷孕期間一般增加20-30斤為好。這樣的話孕期控制在106斤-116斤就算可以的了，產(chǎn)后體型比較容易恢復(fù)的，孕晚期注意飲食就是，祝您健康快樂！
2016-03-21 15:24
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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只是偏瘦點(diǎn)而已,健康不是在于胖瘦的
2016-03-21 09:54
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